وبلاگ

مهمترین توصیه های ابن سینا درباره روشن کننده پوست

احتمالا روشن کننده پوست جزو نیازهای مهم روزانه هر شخصی به حساب بیاد. چند روش کاربردی رو براتون آماده کردم که استفاده کنید و ازش لذت ببرید.

نکته مهم: این مطالب برای افزایش آگاهی شما منتشر میشود، بنابراین مسئولیت استفاده نابجا و خودسر آنها به عهده خود شخص مصرف کننده میباشد. تاکید میکنیم قبل از هر اقدامی برای مصرف این موارد ابتدا با پزشک مجرب طب سنتی مشورت کنید. 

ببینیم ابن سینا در کتاب قانون برای روشن کننده پوست چی میگه؟

علت بد رنگ شدن پوست: گاهی رخ میدهد که پوست بدن در حالت سفید زیبا به سیاه زشت یا به زرد ناپسند بدل شده است؛ سبب چیست؟

تابش آفتاب، سرما، باد، ترک کردن روغن مالی بدن، خود را کم شستشو دادن، استفاده از غذاهای غلیظ و ناسالم، همگی سبب گرایش رنگ پوست بدن به سوی تیرگی می شوند.

زرد شدن پوست بدن سبب های متعدد و زیادی دارد که هر يک از آنها میتوانند سبب رنگ زردی پوست باشند و از این قرارند:

  • بیماریها، غم خوردن، غذای ناسالم خوردن، زیاد از حد جماع کردن، درد بدن در اثر بیماری، گرمای هوای شدید و نوشیدن آبهای راکد که جریان ندارند.
  • عادت کردن به خوردن سرکه رخساره را زرد میگرداند
  • خوردن زیره، که اگر زیره را با سرکه بر رخ مالند چهره زرد می شود و در خانه ای که زیره در آن زیاد هست زیاد ماندن سبب زردی چهره می شود.

زیبایی پوست بدن

بدان که وقتی خون روان و سالم بیشتر به سوی پوست آید صفا و روشنی و سرخی مطبوع و زیبای پوست، بیشتر است.

خون روان و سالم، پوست را نازک می کند و اگر چیزی از بدرنگی بر آمده باشد آن را به لطافت و نرمی می زداید و بدرنگی را از بین می برد.

👇پیشنهاد مطالعه: محبوب ترین سرمه صادراتی ایران رو بشناسید👇

خرید سرمه چهار مغز طبیعی با مغز بادام، گردو، پسته و فندق

راه اساسی برای زیبایی و روشنایی پوست چیست؟

برای زیبایی پوست مساله اساسی رسیدن خون روان و سالم به آسانی به پوست است.

این موضوع از چهار طریق امکان دارد:

۱ – چیزهایی را به عمل آوریم که خون و بویژه خون آبکی و کم مایه و بسیار خوب را تولید کنند. خون خوب و مناسب اگر به حد زیاد تولید شود و در بدن انتشار یابد هر جای بدن را در بر می گیرد و پوست هم از آن بهره خود را دریافت میکند

۲۔ اگر خون کاملا صاف نیست و آلودگی و غلظت دارد کاری کنیم که از آلایش پاک شود و سزاوار زیبایی بخشیدن به پوست گردد (روش هایی مانند حجامت و اصلاح تغذیه و مصرف غذاهاس صاف کننده خون، جزو مهمترین موارد برای این موضوع میباشد)

۳- اگر خون خوب و پسندیده در بدن هست اما به آسانی به پوست نمی رسد، کاری کنیم که خون به آسانی بالاتر آید و در پوست جای گیرد و پوست زیبا بنماید (راهکارهایی مانند ماساژ برای این موضوع استفاده میشود)

۴- اگر خون خوب هست اما در ژرفا قرار دارد با فشار آن را به سوی پوست جذب کنیم.

غذاهای خونساز کدام ها هستند؟

برای تولید خون خوب و مناسب با زیبایی پوست مواد تناولی را که در زیر می آید به کار گیرند.

نخود (که قبلا در یک مقاله درباره آن صحبت کردم)، تخم مرغ عسلی، آبگوشت با سبزیجات زیاد، انگور، انجیر. این موارد خون کم مایه و شل

و بسیار مناسب برای زیبایی پوست را تولید میکند.

مراقب باشید: انجیر خوردن زیاد باعث پیدایش شپش میشود.

درمان رنگ پریدگی بعد از دوران بیماری

  • کسی که از بیماری تازه برخواسته و رنگ رخساره اش زشت شده است و می خواهد به رنگ طبیعی برگردد، انجیر خشک و خرمای نارس بخورد که این دو خون لطیف و حرارت غریضی را افزایش میدهند.
  • همچنین چندین روز پیاپی ناشتا شیر بنوشد.

حالت دوم که گفتیم باید خون را در بدن به حالت گسترده و عمومی منتشر کرد

به داروهای خوراکی از قبیل: فلفل و ميخک (که در غذا باشد) و زعفران، نیاز است.

زعفران ضمن انتشار خون در بدن، رنگ مناسب و پسندیده نیز به خون میدهد و بسیار خوب است.

عسل بخورند خوب است؛ عسل به وزن دویست گرم را با ده گرم زعفران مخلوط کنند و روزانه (یک قاشق مرباخوری) میل کنند.

یک کرم روشن کننده و آبرسان خیلی خوب

اگه به دنبال یک کرم آبرسان و روشن کننده خوب میگردید، کرم آسارا یکی از محصولاتیه که بهتون توصیه میکنم. چون از عصاره جوانه گندم داخلش استفاده شده و در کمتر از دو دقیقه جذب پوست میشه. برای مطالعه توضیحات و خرید این محصول روی عکس زیر کلیک کنید:

کرم آبرسان آسارا با عصاره جوانه گندم رطوبت رسان قوی و جوان کننده پوست

سبزیهای خوب و مناسب و زیبایی بخش بدن و چهره عبارتند از:

ترب، تره، پیاز و کلم که ویژگی دارد و اگر مدوام بخورند خوب است. سیر نیز بسیار خوب است.

کردار و حرکاتی که در زیبایی صورت و بدن تأثیر دارند عبارتند از:

  • ورزش کردن سبک اما مداوم کردن
  • کشتی گرفتن
  • شادی کردن
  • مطالعه کتابهای سرگرم کننده و دوست داشتنی
  • همنشینی با پاکیزه رویان
  • همنشینی با نکته سنجان طنزگو
  • رفتن به تماشای مسابقات اسب دوانی و مسابقات پرش و غیره

اینها همه در انتشار خون در سراسر بدن کمک میکنند.

پیشنهاد مطالعه: چند عامل جالب تیرگی بدن

چیزهایی که باعث روشن شدن صورت و پوست میشوند عبارتند از:

  • استفاده از ماسک های صورت روشن کننده که قبلا چند نمونه خیلی خوب رو براتون توضیح دادم، میتونید اونها رو توی لینکی که اول همین خط 👉 براتون گذاشتم مطالعه کنید.

این هم از توصیه های شیخ الرئیس ابوعلی سینا درباره روشن کردن پوست. چطور بود؟

این پست دارای 25 دیدگاه است

  1. پروانه 16 فروردین 1403

    سلام وقت بخیر خدا قوت ممنون از مطالب مفید تون وازوقت باارزشتون که در اختیار خواننده هاقرار میدید لطفا لینک خرید کرم آسارا هم بگذارید ممنون🙏

  2. احمدی 27 شهریور 1402

    چه جالب!!!
    ابن سینا انگلیسی بلد بوده و میدونسته کلمه ماساژ چه یعنی میده؟!!😅
    ضمناً از واحد گرم که هزار سال بعد ابداع میشه آگاهی داشته!!!😉
    خواننده ها را چی فرض کرده اید؟

    1. امیررضا جلالی 28 شهریور 1402

      خواننده های ما همگی با فرهنگ و دوست داشتنی هستند.
      متن اصلی گفته های ابن سینا رو اگر بذارم به خاطر اینکه به زبان فارسی قدیم هست بسیار سخت و ثقیل هست و خواننده اذیت میشه. خیلی از افراد هم نمیتونن بخونن. به همین دلیل آسان سازی شده و به زبان رایج برگردوندمشون که خواننده راحت تر باشه

  3. ت 27 شهریور 1402

    سلام آب ولرم در صبح ناشتا هم عالیه و کلا دوزی ۸دلیوان آب خوردن بسیار مفید هست و حتی عطسه مصنوعی هم برلی چین چروک صورت خوبه

    1. امیررضا جلالی 28 شهریور 1402

      بله مصرف آب ولرم ناشتا بسیار خوبه.
      اما مصرف 8 لیوان آب در روز یک نظریه کاملا اشتباه بود که خیلی از مجامع علمی ردش کردن اما چون خیلی فراگیر شد هنوز برای بسیاری از مردم این سو تفاهم وجود داره. آب باید به مقدار نیاز استفاده بشه. کمیت آب مهم نیست بلکه کیفیت اون مهمه و موجب سلامتی هست. ممنون که نظرتون رو بیان کردید. موفق باشید

    1. امیررضا جلالی 25 شهریور 1402

      سلام وقت بخیر
      کرم خاصی فعلا مد نظرم نیست اما قبلا درباره درمان تیرگی پوست به روش های طبیعی کامل توضیح دادم و چند ماسک خانگی گذاشته بودم. میتونید مطالعه بفرمایید.

  10. ناشناس 24 شهریور 1402

    چگونه باید کرم آسارا ، را خرید؟ به جز فضای محازی، آیا در داروخانه ها وجود دارد؟

  11. نرگس 24 شهریور 1402

    همه چیش خوب بود فقط میخوام بدونم اون کرم روشن کننده هم پیشنهاد ابن سینا بود ؟؟!!!!!

  14. مهنا 23 شهریور 1402

    این کرم خیلی خوب بود. واقعا در حد محصولات خارجی. خشکی دستها رو خیلی سریع بهبود میده و روشن کنندگی خوبی هم داره.

دیدگاهتان را بنویسید

دیگر مقالات آسارا