علت ها و روش رفع همیشگی تیرگی بدن

تیرگی بدن علت های مختلفی دارد:

• استفاده از تیغ های کند برای موزُدایی
• پوشیدن لباس های تنگ
• اصطکاک و سایش
• زیاد شدن سلول های مرده روی سطح پوست
• قرار گرفتن در معرض افتاب
• ژنتیک
• مصرف داروهای خاص
• خشکی بیش از حد
• ژنتیک
• ترکیب شدن پودرهای بوگیر خانگی و موبر طبیعی (نوره)
  (علت را در ادامه توضیح خواهم داد)
• اگر تیرگی به ژنتیک ارتباطی نداشته باشد و در تمام بدن دیده شود میتواند از غلظت خون و حرارت کبد به وجود بیاید.
• افزایش ترشح خلط سودا (از دید طب سنتی)
• یبوست

روش های درمان تیرگی پوست

• اگر بخواهید به صورت کامل تیرگی پوست برطرف شود باید علت یا علت های اصلی را در بین عواملی که در بالا توضیح دادم پیدا کرده و نسبت به درمان آنها اقدامات لازم را انجام دهید.

به عنوان مثال اگر غلظت خون دارید از انار، کاسنی، کاهو، آلو و تصفیه کننده های خون، استفاده کنید.

از آنجایی که بحث تشخیص، در هر فرد متفاوت و موضوعی کاملا تخصصی هست، باید توسط پزشک طب سنتی این کار انجام شود.

البته از روش های درمانی طب نوین هم میتوان استفاده کرد اما طبق تجربه ما، طب سنتی اثری دائمی و بدون عارضه خواهد داشت. انتخاب با شماست.

• سعی کنید به اندام ایده آل برسید تا سایش پوست کم شود.
• اگر مقاومت انسولین دارید، آن را درمان کنید.
• لباس های آزاد بپوشید؛ با این کار هم از تیره شدن پوست جلوگیری میکنید و هم از جوش زدن بدن.
• قسمت هایی از بدن که در معرض آفتاب قرار دارد را ضدآفتاب بزنید.
• از لوسیون های مرطوب کننده بدن استفاده کنید.
• پوست بدن را اسکراب کنید؛ این کار علاوه بر روشن شدن پوست، باعث از بین رفتن سلولیت هم خواهد شد.

مراقب ترکیب پودر بوگیر و نوره باشید

طبق تجربه شخصی، پودرهای بوگیری که حاوی جوش شیرین هستند اگر با موبر طبیعی (نوره) ترکیب شوند باعث تیرگی پوست بدن می شوند.

حتی اگر شما روز قبل از بوگیر بدن استفاده کرده باشید و امروز بخواهید نوره بکشید، باید قبل از نوره حتما بدن را بشویید. زیرا ترکیب شدن این دو (حتی با اینکه اثری از بوگیر روی بدن نباشد) موجب تیرگی بدن و پوست میشود.

تیرگی های نقطه ای:

چنانچه تیرگی در نقطه های خاصی از بدن (به جز نواحی بیکینی و زیر بغل) دیده می شود مثل لکه های تیره و متفرق روی دست، پشت، روی سینه و پا، علت این تیرگی ها قطعا داخلی هست و باید درصدد اصلاح تغذیه و رفع علت داخلی برآیید تا نتیجه کامل حاصل شود.

ماسک های خانگی رفع تیرگی بدن

اگر به دنبال درمان همیشگی هستید استفاده از ماسک های خانگی در کنار رفع علت داخلی، بسیار موثر است.

این ماسکها بسیار ساده هستند اما به شدت در رفع تیرگی بدن، مفید هستند، آنها را دست کم نگیرید!

خیار و آلوئه ورا و آرد برنج

نصف خیار با پوست، دو قاشق غذا خوری آلوئه ورای طبیعی+یک قاشق مرباخوری آرد برنج

تمام مواد را کاملا با هم ترکیب کرده و روی هر ناحیه از پوست که تیرگی دارد بگذارید بعد از 20 دقیقه بشویید.

سیب زمینی و آرد برنج

یک سیب زمینی رنده شده را با یک سوم همان مقدار، آرد برنج ترکیب کنید. (بزرگی و کوچکی سیب زمینی بستگی به مقدار جایی که میخواهید استفاده کنید دارد) و به روی موضع مورد نظر ماسک کنید و بعد از 20 دقیقه بشورید.

زردچوبه و شیر

مقداری زردچوبه را با کمی شیر خمیر کنید تا حالت خمیر تقریبا رقیقی پیدا کند

به ناحیه‌ی مدنظر بمالید و بعد از 20 دقیقه بشورید.

پیشنهاد مطالعه: بهترین روتین صبحگاهی پوستی برای جوانسازی پوست