شستشوی مو و نکات بسیار مهم برای همه نوع مو! حتما مطالعه کنید

شستشوی مو رو خیلی از خانوما جدی نمیگیرن و هرطور که شد موها رو خشک میکنن. یکبار برای همیشه تا انتهای این مقاله را مطالعه کنید. اطلاعاتی کامل و حرفه ای در اختیار شما قرار خواهد گرفت که شاید این حجم از اطلاعات رو نتونید یک جا پیدا کنید!

میدونستید روتین خوب از داخل حموم شروع میشه؟

میدونستید اگر میخواهید موهاتون بعد از حموم کمترین وز رو داشته باشه باید از اصطکاک و سایش دوری کنید؟

از همون لحظه که میشورید نباید موهاتون رو عین لباس بسابونید، تا لحظه ای که با حوله خشک میکنید باید مراقب باشید درست و اصولی خشک کنید…

چون سایش باعث باز شدن کوتیکول و جدا شدن رشته های مو از هم و تشکیل یک حالت وز خیلی بد روی مو میشه که کل روتین مو رو خراب میکنه.

خشک کردن دو مرحله است اولش آبگیری با حوله است دومیش خشک کردن با سشوار و در روتین موهای فر دیفیوز کردن هم به این مراحل اضافه میشه.
تمام این مراحل اختیاری هست.

بهترین روش آبگیری و خشک کردن مو

توی حمام بعد از شستشوی مو (شامپو و ماسک که زدید) با کلیپس موها رو جمع کنید بالای سرتون و تا اخر حموم دیگه سرتون رو زیر دوش نگیرید، تو این مرحله ۱۰ درصد آبشون گرفته میشه.

بعد موهارو با حوله آبگیری کنید که باز ۲۰ درصد از آبش گرفته میشه. بعد از حمام بمدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه می پیچونیم توی حوله نخی که تقریبا تا ۵۰ درصد خشک میشه بعد کرم میزنیم شونه میکشیم روغن میزنیم. تا ۹۰ درصد که با هوای آزاد خشک شد میتونید ببافید موها رو. این پروسه كلا ۲ ساعت طول میکشه.

چندبار در هفته موها رو بشوریم؟

آب قوی ترین ماده ی دنیاست هرچی سر راهش باشه و بخصوص مداوم تو مسیرش قرار بگیره تخریب میکنه.. از کوه و سنگ و آهن بگیر تا جنگل و طبیعت و پوست و مو …..
از طرفی ماهیت مو، یک ماهیت حساس و آسیب پذیره و از بین انواع مو موهای فر از همه آسیب پذیر تر و حساس تر هستند و اکثر مواد مفید مثل پروتئین، چربی، ویتامین و غیره توی این مو نسبت به موهای دیگه کمتره…

بنابراین بسیار لازمه که در بین انواع مو به روتین موهای فر اهمیت زیادی داده بشه.

حالا فکر کن این موی حساس رو هر رو در معرض شستن با قوی ترین ماده ی دنیا قرار بدی و هر روز شامپو بزنی و بسابی و بشوری!!!

با شستشوی زیاد، برای موها چه اتفاقی میوفته؟

شستشوی مو به صورت روزانه، باعث از بین رفتن املاح مفید مو، رسوب بیش ازحد شامپو در ساقه و کف سر و افزایش چربی کف سر میشه.

چون هرچی میشوری، کف باعث میشه غدد سبوم، چربی بیشتری تولید کنن و در نتیجه باعث ایجاد کدری، خشکی، ضعف ساقه و وز بیش از حد و از بین رفتن حالت مو میشه همون مشکلاتی که معمولا همه تون دارید.

البته باز هم تاکید میکنم اصلاح مزاج و رفع مشکلات داخلی به شدت و بسیار بیشتر از هر نوع شامپو در رفع مشکلات مو موثر هستند.

خب حالا چیکار کنیم؟ یعنی حموم نکنیم و بوی بد بدیم؟

ما که با آقایی تازه مزدوج شدیم چطور! حموم نکنیم؟ تابستونه بوی لاشه میگیریم! من اگر ۳۳ بار شامپو نزنم دلم خنک نمیشه وای نمیشه! نگوووووو…..

اصل مراقبت، تغییر عادات و رفتارهای غلط با مو هست

موی فر یا صاف یا موج دار فرقی نداره. شما اگر رفتار اشتباهی رو مدام انجام بدید حتی اگر بهترین و گرونترین محصولات رو استفاده کنید هیچ نتیجه ای نمی گیرید پس اینقد روی داشتن یک رفتار غلط اصرار نکنید…

بنابراین انتخاب با شماست یا دست از رفتار غلط برمیدارید و نمیتونم و نمیشه و غیره رو بزارید کنار یا اینکه همین موی ناسالم رو تحمل کنید دیگه ناراحت نباشید!
اولا کسی نگفت حموم نکنید! من گفتم موهاتونو هر روز نشورید یعنی شما میتونی موهاتو بالای سرت جمع کنی یا کلاه پلاستیکی بکشی روی سرت و روزی ۲۰ بار بدنتو بشوری اینقد بشوری که به استخون که هیچی به نفت برسی 😉

پس هفته ای چندبار مجاز به شستن موها هستیم؟

بین ۲ الی ۳ بار

من سالهاست هفته ای همینقد شستشوی مو انجام میدم و موهای سالمی دارم.

پس فهمیدید که هم میتونید هر روز دوش بگیرید و هم آقایی رو راضی نگه دارید و هم بوی لاشه ی مصر باستان ندید هم به موهاتون آسیب نرسه.

الان این وسط باز فراعنه ی مصری پیداشون میشه یقه منو میگیرن و میپرسن ۳ بار در هفته واسه کسیه که موهاش و کف سرش خشکه ما که کف سرمون زود چرب میشه چی؟ بعد مایی که هر روز ورزش میکنیم چی؟

تاااااازه اگه موهامو نشورم خراب میشه باید هر روز بشورم که مرتب باشه من چیکار کنم؟

چه خبرتونه؟ آقایی نمیخواد استراحت کنه غذایی بخوره سرکار بره؟ عجب مصیبتی سرم نازل شد با این آقایی هاتون

من میگم خود آب ماده ای قوی هست. تو میگی بشورم فقط شامپو نزنم؟ یکم آقایی رو ول کن ببین من چی میگم

موی فر رو نباید زیاد شست

چون خشک میشه! هر شخصی با موی فر یا موج دار با کف سر خشک و ساقه خشک میتونه بین ۱ تا ۳ بار در هفته موهاشو بشوره و شامپو کنه.

هر بار که میره حموم یکبار شامپو بزنه ولی درست بشوره تا موها تمیز بشه

(دو دور شامپو زدن و صدای تمیزی دادن، عادتهای غلط و رفتار اشتباه با مو هست که باید ترکش کنید. انتخاب و خرید شامپوی مناسب خیلی بهتون کمک میکنه. در غیر اینصورت بقیه مطالب رو نخونید چون شما در مرحله ترک رفتار اشتباه، نمیخواید تغییر کنید و دلایل غیر علمی و غیر منطقی میارید که من نمی پذیرم. من در شستشوی مو و مراقبت از مو با کسی تعارف ندارم.

از پارچه مناسب برای آبگیری موها استفاده کنید

اگر اهل آبگیری هستید و موهاتون دیر خشک میشه تنها پارچه نخی میتونه بعد از شستشوی مو برات مناسب باشه از زیر پیرهنی بابات بگیر تا شال و تیشرت و حوله نخي… دقت کن که نخ خالص باشه.
اگر دوست دارید حوله استفاده کنید چون گاهی تیشرت نخی خالص دم دست نیست بهترین پیشنهاد، حوله های یزدی هستش که حتما بهتون پیشنهاد میکنم.

شستشوی مو با اسپری کردن آب روی مو، فرق داره

شستن مو با آب و سایشی که ایجاد میشه با اسپری کردن آب روی مو فرق داره چون سایش ایجاد نمیشه، مو چلونده نمیشه و در حد انفجار خیس نمیشه ..

بنابراین میتونید روزایی که نمیرید حموم آب اسپری کنید در حد نیمه خیس شدن یا بجای آب از اسپری ريفرش استفاده کنید یا کرم و آب ترکیب کنید بزنید.

من هر روز موهامو با آب پاش خیس می کنم آیا این هم ضرر داره؟

اگر موها رو مرطوب می کنی یا نیمه خیس، ایرادی نداره. چون مو دچار سایش و پر شدن و متورم شدن منافذ نمیشه اما اگر سر مبارک رو میزاری زیر شیر آب بله عزیزم بازم آسیب میبینه موهات چون بیش از اندازه آب وارد مو میشه.

روزهایی که می خوایم بریم حموم و نمیخوایم موها رو بشوریم باید چه کار کنیم؟

موهاتون رو با کلیپس یا حالت گوجه بالای سرتون جمع کنید و بدنتون رو بشورید. خیلی راحت و آسوده کل دنیا این کار رو انجام میدن، حتی خارجی ها میرن آرایشگاه، اصولی براشون موها رو میشورن و تا یک هفته اصلاً موهاشونو دست نمی زنن.

ما که هر روز ورزش می کنیم و کف سرمون عرق میکنه چیکار کنیم؟

بوی بدن که تکلیفش مشخصه: مشکلات کبد و گوارش رو برطرف کن و هر روز دوش بگیر.

ولی برای موها: دفعات باشگاه رفتن را تنظیم کن؛ مثلاً سه یا چهار روز در هفته. به هر حال نمیشه همه چیز رو باهم داشت. باور کن!

یا از شامپو خشک استفاده کنید.

مثلاً دو روز در هفته موها رو بشورید، بقیه روزها یکی دو روز شامپو خشک بزنید و بقیه روزها نرید باشگاه.

اگر موهاتون زیاد عرق میکنه سعی کنید موقع ورزش کلاه نپوشید چون باعث عرق کردن بیشتر میشه. در جای خنک با تهویه مناسب ورزش کنید تا کمتر عرق کنید. اگر هم عرق نمی کنید که نیاز به شستشوی مو نیست.

نمیشه برای همه یک نسخه پیچید!

هرکسی با توجه به شرایط شغلی و سبک زندگی و فعالیت هایی که داره زمان و دفعات شستشوی مو در اون شخص، میتونه متفاوت باشه و خوب عوارض خودشو داره که راه فراری ازش نیست پس گاهی واقعاً راه حلی نداریم.

نکته اول: ما داریم راجع به دفعات شستن مو در هفته صحبت می کنیم و کاری به اینکه شما چند بار حمام میکنید و چند بار بدنتون رو میشورید نداریم چون بدون شستن مو هم میشه دوش بدن گرفت.

من اگر هر روز شستشوی مو نداشته باشم خشک و وز میشه

وقتی از موها مراقبت نکنید این یک امر طبیعی هست که موهاتون سالم نباشه. نمیتونید کنترلش کنید.

قطعاً شما زمانی میتونی این نکات رو پیاده کنی که همزمان از موهات مراقبت کنی.

اشکال نداره اول مراقبت این نکات خیلی جواب نمیدن ولی بعدش که همه چیز رو رعایت کردی جواب خیلی عالی میگیری. کافیه یکم تحمل کنی و بشینی مطالبی که در سایت آسارا برات میذاریم رو بخونی. مشکل موهات رو درمان کن تا کنترلش برات راحت باشه و لذت ببری.

من موهام سالمه و هر روز هم حمام نمی کنم ولی می خوام هر روز مرتب باشه چیکار کنم؟

رفرش کنید یعنی یکم آب و کرم قاطی کنید بزنید به موها. با دست مرتب کنید یا یک مرطوب کننده و بعد هم سرم نرم کننده مو بزنید.

من که کف سرم زود چرب میشه و بو میگیره چه کار کنم؟

چربی بیش از حد همراه با بوی بد اصلاً چیز نرمالی نیست که دست روی دست گذاشتید! عزیزای دلم این نشون دهنده بیماری و مشکلات هورمونی و یک سری اختلالات بدنی هست. لطفاً به پزشک مراجعه کنید چون فقط با دارو و درمان داخلی حل میشه.

شستشوی مو اگر زیاد باشه اولین دلیل تولید چربی زیاد هست وقتی مشکلتون رو از طریق پزشک حل کردید و چربی موهاتون رو کنترل کردید اون وقت مثل گروه اول هفته ای دو یا سه بار بشورید.

من تصمیم گرفتم مشکلات مو رو از داخل درمان کنم، پیشنهاد شما چیه؟

تصمیم گیری درباره اینکه چه متد درمانی رو انتخاب کنید کاملا بستگی به خودتون داره. اما طبق تجربه 15 ساله و صحبت هایی که با افراد مختلف داشتم پیشنهاد میکنم یک پزشک حاذق طب سنتی پیدا کنید و با روش های درمانی سنتی و طبیعی این کار رو انجام بدید.

طب نوین= هزینه بسیار بالاتر+ نتایج مقطعی+ عوارض دارو

درمان های طبیعی= هزینه پایین تر+ نتیجه دائم+ داروهای بدون عارضه و مناسب همه افراد+ برطرف شدن یک مرتبه چندین مشکل با یک دوره درمان

باز هم در نهایت، تصمیم با شماست.

چند نکته درباره بهداشت مو

شب‌ها مو را شانه نکنید (آخرین پیشرفت‌های علمی می‌گوید شب حواس پنج گانه و تک تک سلول‌های بدن به خواب می‌رود)

ایستاده شانه نکنید

در حمام شانه نکنید

برعکس جهت مو شانه نکنید

شانه و برس شما نوک تیز نباشد

با ناخن و شیء نوک تیز سر را نخارانید (طب جدید می‌گوید این کار علاوه بر تخریب پوست سر، یکی از عوامل موخوره است)